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69 sex

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脂肪,尤其是脂肪酸,為人體必需攝取的一種重要營養素。


  若 身體缺乏這種營養素,則 就會導致身體某些機能正常運轉受到一定的影響,危及身體健康。


  而脂肪可以分為 飽和脂肪和不飽和脂肪,那么,什么是飽和脂肪呢?一起來看下面的介紹。


  什么是飽和脂肪 食物中的脂肪是由三分子的脂肪酸與一分子的甘油形成的甘油三酯。


  脂肪酸分為 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。


  飽和脂肪酸的碳鏈中沒有不飽和雙鍵,而不飽和脂肪酸 含有一個和多個不飽和雙鍵,而含有飽和脂肪酸的脂肪就叫做飽和脂肪。


  通常,來自動物性食物和乳脂的脂肪屬于飽和脂肪,其碳鏈飽和程度高,熔點高,常溫下呈固態。


  過多的飽和脂肪攝入有可能升高低密度脂蛋白的水平,與心血管疾病的發生相關。


   一般來說,動物性脂肪如牛油、奶油和 豬油比植物性脂肪含飽和脂肪酸多。


  但也不是絕對的,如椰子油、可可油、棕櫚油中也含有豐富的飽和脂肪酸。


  動物性食物以畜肉類含脂肪最豐富,且多為飽和脂肪酸。


  所以說一些奶油啊或者是豬油動物的脂肪中含有的飽和脂肪酸是比較多的,所以這些食物一定要注意食用的量,不能太多。


  豬油、黃油等少用,最好 不用,可用植物油代替部分動物油;花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或 少吃,或減少油類攝入。


  蛋黃和動物內臟,如肝、腦、。


  腎等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用,忌食最好。


  應少吃油炸食品。


  動物油如黃油、豬油也要嚴格控制,豬皮、雞皮不要吃,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。


  在生活中這些含有飽和脂肪酸的食物一定要少吃,以免誘發心血管疾病,而且 還會出現膽固醇升高的情況。


  什么是飽和脂肪?以上就是關于這個問題的詳細介紹,大家都有所了解了吧。


  建議在日常生活中要養成良好的飲食習慣,適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃富含飽和脂肪的食物,以免誘發心血管疾病,還會出現膽固醇高的情況。


   核心提示:青少年時 雄激素水平高,前列腺液和 精囊分泌旺盛,這些體液一沉積,就會讓前列腺和精囊的 局部張力升高,引起局部 神經反射 駕齡再資深的老司機也是從踩滑板開始的而“夢遺”就是他們的第一臺滑板車在這神圣的夜晚 男孩變成男人……許多男孩的首次發射都從一場春夢開始雖說夢是對記憶原料的加工可即便沒有性經驗甚至不知道異性生理構造男孩們還是會模仿著大人們的模樣營造自己快樂午夜在他們的夢里大多是兩人牽著手擁抱親吻的純愛場景但這絲毫不影響他們將 內褲弄得一塌糊涂每當男孩們進入快速眼動期(做夢時)身體里抑制丁丁勃起的去甲腎上腺素就會減少分泌而睡夢中無意識的夾腿、被子壓迫都會讓下體受到刺激一旦刺激信號傳到大腦處于潛意識狀態的男孩們便會將這些信號配合記憶加工成各種天馬行空的想象就像我們夢到在游泳醒來后發現是尿床夢到鼻涕怎么也擤不完醒來發現是流鼻血也是這個道理有些人認為 遺精是罪惡的而且還很怕遺精會傷身體其實,它只是普通的生理現象但也有些情況需要我們特別留意少年遺青少年時雄激素水平高前列腺液和精囊液分泌旺盛這些體液一沉積就會讓前列腺和精囊的局部張力升高引起局部神經反射所以遺出的精液很大一部分是這兩個部位的液體這是正常的精滿自溢而且它精子含量少且更加清透不必擔心兒孫們滅絕至于頻率一周一次或者沒有到一周三次都是正常的如果你在少年時期因為遺精而感到情緒低落、身體疲倦則可能正遭受病理性的遺精通常是因接觸了過多色情內容造成的科學家的研究發現色情內容看得越多紋狀體和前額葉皮層的連接就越少這讓大腦對身體的控制減弱使人更容易受到廉價快樂的誘惑中年遺遺精會一直陪伴男孩們直到他們學會自己動手或有了性生活可有些已婚男士時隔幾十年突然遺精就不是什么好兆頭了例如長期壓力過大、過度勞累中樞神經系統的反射活動以及自主神經功能增強讓生殖器的血液循環加快就很容易遺精此外前列腺炎和精囊炎也會導致遺精這是因為炎癥會使這些器官充血水腫炎性分泌物堆積到一定程度就會溢出和自溢是一個道理至于其他過了青春期的朋友如果你不想半夜洗褲子叔建議不要穿太緊的內褲而且睡前30分鐘別喝太多水否則膀胱膨脹導致丁丁充血加上與內褲摩擦也是會造成遺精的!想起隔壁的那 女人,我就感覺剛剛熄滅的火焰又蓬勃燃燒了起來。


  那是一個風姿綽約的 大美女


  鵝蛋小臉上宛如天仙般的美麗,高冷無比,容光照人,身高一米八,一雙修長的玉腿更是艷冠群芳,在整個招待所里面都無人能比。


  這女人叫 董美玲,是我們賓館的副總經理。


   蘇蕓霞忽然說:“小宏 叔叔,門外有人敲門,你趕緊出去看看吧。


  ”真的是敲我的門?我連忙站起來一聽,還真是敲我的門。


  我害怕了,大腦一瞬間清醒過來。


  我這可是威脅兒童啊。


  蘇蕓霞雖然已經十八歲了,但潛意識里,我還是把她當做一個孩子。


  況且不管她年齡達不達標,我都算是強奸啊!強奸加 猥褻兒童罪至少得判個十幾年吧,再出來名聲也毀了。


  我害怕的連忙給蘇蕓霞穿好衣服,小聲的對蘇蕓霞說:“蕓蕓,一會兒叔叔去開門,你千萬不要把小蟲子的事情說出去啊,女孩家家的,要保護好自己。


  ”可能是女性的本能,小蕓蕓笑嘻嘻的(上課時被同學摸出水來)點點頭,說:“好,蕓蕓只和叔叔說。


  ”看蘇蕓霞傻傻的答應,我連忙穿好衣服過去開門。


  “誰啊?忙著呢。


  水費我交了,電費賬上不是還有剩的嗎?”我一邊喊著,一邊整理衣服。


  拉開門木門一看,鐵門外面站著一個冰著臉的大美女,不是董美玲還是誰?她皮膚白皙,穿著合身的雞心領雪紡衫,天鵝般的白皙脖頸挺直,把她美爆的臉龐襯托得極其漂亮,細長筆直的美腿上只穿了一條居家短裙,裹著黑色絲襪。


  她抱著胸,站姿隨意腳上踩著一雙紅色高跟,漂亮的讓人頭皮發麻。


  我看得要醉了,但心里面也涌出了一股自慚形穢。


  在這樣高冷美顏的大美人面前,我算什么啊。


  一想到這大美女每天和各路有錢人出入豪宅,豪華酒店,我就一陣泛酸。


  “你屋里怎么回事?”董美玲斜著眼看我。


  “沒什么事情啊。


  ”我皺了皺眉頭,但還是諂媚的露出了笑容。


  董美玲可是招待所的副經理,我哪得罪得起這號人物。


  董美玲忽然指著鐵門說:“沒什么事情,你為什么不開呢?把門打開,我要進去檢查。


  ”檢查?我心頭一怒,這是我家,又不是你家,你說起來檢查就進來檢查,你過不過分?我尷尬且暗怒的 看著董美玲,咬著牙說:“董經理,大晚上的,不合適吧?”“有什么不合適的,讓開。


  ”董美玲冰冷的說。


  我很生氣,但還是小心的拉開了鐵門。


  一進屋子,我每天都收拾一遍的家里的清香味道讓董美玲的表情倒是好看了一些。


  “還不錯。


  ”董美玲看了看客廳,點評道。


  那是,我好歹也是學過美術的人,審美還能差到哪?被美女夸贊,我有些飄飄欲仙起來。


  側目看著她美艷的臉龐,我忍不住的想,不會吧,大美女居然和我說話了。


  “那個女孩在哪?”董美玲忽然高傲的揚起臉,如女王般的盯著我。


  女孩?她是說蕓蕓?我心臟頓時慢了半拍,完蛋,她知道我想猥褻蕓蕓了?我看著屋里,忽然聽到蕓蕓喊:“叔叔,我胸口還是好疼!”“你個臭流氓!”董美玲怒視我一眼,快步沖向了臥室。


  “我不是…….”我一把手拉住董美玲的粉臂,這女人卻盯著我怒道:“你放開,不要拿你的臟爪子碰我。


  ”“我…..”我還沒有來得及辯解,這女人居然一巴掌扇在我的臉上。


  雖然力氣不大,但我也窩火。


  你算什么東西,就算你是招待所的經理,你也不能在我家里面胡作非為吧?趁我窩火的時候,這女人直接往我家臥室里走。


  我心里急啊,這可是一輩子的事情,難道我老蘇這輩子的名聲就徹底毀壞在這里了?我連忙追上去一看,董美玲拉著蘇蕓霞,問她:“小妹妹你告訴我,那個老混蛋是不是對你下手了?”“什么叫下手?”蘇蕓霞咬著手指,傻傻的看著董美玲。


  董美玲眉頭微皺,這姑娘怎么看起來有點傻傻的?“就是…….他是不是 摸你的胸口了?”董美玲斟酌了一下說。


  我的心提到了嗓子眼上,完了!蘇蕓霞這 傻姑娘,別人問什么她都會說,去路邊買菜她都能把錢包里的錢都送給別人,董美玲一問,還不是全都露了餡兒?“摸了。


  ”蘇蕓霞十分肯定的點頭。


  我的臉上一白,牙齒都在打顫。


  啪!我還在發愣,董美玲的巴掌就又打了過來。


  這一巴掌打得狠,把我無名的怒火給打了起來。


  我許宏雖然是個窩囊廢,但是你憑什么就這么無視我的尊嚴?脫了那身工作服,我和你董美玲也都是普通人,大不了辭職!我恨恨的看著董美玲,捏緊了拳頭。


  “小宏叔叔!”蘇蕓霞這傻孩子看董美玲扇 了我一巴掌,她趕緊跳下床,跑到我身邊摸著我的臉,哭著臉說:“小宏叔叔,這個兇巴巴的女人為什么要打你啊?”“傻孩子,離他遠點!他是臭流氓,你等著,我現在就去報警救你。


  ”董美玲無比厭惡的瞪著我,把蘇蕓霞拉到了她的身邊。


  董美玲太高了,一米八,跟我一般齊。


  她把身高一米六八的小蕓蕓拉到身邊,一大一小兩個美女靠在一起,簡直是無比的養眼。


  我看的有點發愣,董美玲就更加厭惡我了。


  我指著董美玲怒斥道:“你干什么?我做什么了我?”“你猥褻兒童!”董美玲堅定的鄙視我。


  我差點想把自己掐死,自己忍不住,就是今天晚上借著狂勁兒對不起死去的兄弟一次,怎么就遇上董美玲了呢?“阿姨,猥褻是什么意思啊?”傻姑娘居然還去問猥褻是什么意思。


  董美玲橫了我一眼,扭頭性感的撩了一下頭發,對蘇蕓霞說:“就是他摸你的胸口!傻姑娘,記住以后絕對不要讓別人摸你的胸口。


  這是犯法,你去報警,讓警察把壞人都抓起來。


  ”蘇蕓霞傻傻的咬著手指,說:“原來給胸口抹藥就是猥褻啊。


  那打針算不算猥褻?哦也,以后醫生給我打針,我就報警,讓警察把醫生全都抓進去!這樣就沒有人給我打針啦。


  ”看著原地又蹦又跳的小姑娘,我與董美玲同時的傻眼了。


  我本來以為,這傻姑娘要把我給你害死,誰知道她居然會這么說。


  “小蕓蕓,你為什么這么說?”董美玲臉上閃過一絲明顯的尷尬,我估計這高冷的女人也意識到冤枉我了。


  
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